عضویت: 1396/07/22
تعداد پست: 8998
چربی...کره ...زیاد بخور پایین تنه همش چربیه
من یک ملکه هستم?با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://www.ninisite.com/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها?❤
عضویت: 1397/05/18
تعداد پست: 2229
عضویت: 1397/07/13
تعداد پست: 2030
فکر کنم ارثیه
تنها روش غیر ارثی عمل پروتز باسن
باشگاه هم بی تاثیر نیست
برای سلامتی دوقلوهام دعا کنید
میدونستی با بیمه میتونی
عضویت: 1397/06/05
تعداد پست: 2230
1825
varparide25
عضویت: 1394/02/20
تعداد پست: 22592
چربی...کره ...زیاد بخور پایین تنه همش چربیه
پایین تنه ماهیچه س چریش کجا بود
برا همینه دیر حجم میگیره
اسی باید بری باشگا اسکات بزنی بینشم سفیده تخم مرغ و سیب زمینی بخوری
عضویت: 1396/12/02
تعداد پست: 13470
برای رون و ساق باید پرس و هاگ بزنی
پشت پا بادستگاه و ...
برای باس.نم ک فراوونه اسکوات بیشتر تاثیر داره
تمرینهای بدنسازی انجام بده نتیجه بخشه
هرروز پول و سلامتی و ثروت و ارامش بیشتری به سمت من جذب میشود .ممنونم خدای من?? از وقتی قانون جذبی شدم کلی حس خوب دارم کلی انرژی و از همه مهمتر کلی پول بدست اوردم
عضویت: 1397/05/10
تعداد پست: 3254
من این مشکلو دارم
شما این مشکلو میخوای؟
شهریور سال دیگه یه دانشجوی موفق و خوشتیپ و خوشگل و باکلاسم تو همون دانشگاه که خودت میدونی خداخودت کمکم کن?♀️ چرا شهریور؟?چون دانشگاهای خوب کلاساشون از شهریور شروع میشه دیگه?
عضویت: 1396/07/22
تعداد پست: 8998
ایشون از تپل شدن پرسیدن اینایی شما میفرمایین سفت کردن وشکل دادن به اندامه نه تپل شدن...کره عالیه واسه پایین تنه
من یک ملکه هستم?با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://www.ninisite.com/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها?❤
مدیر استارتر
عضویت: 1397/06/24
تعداد پست: 46
من این مشکلو دارم شما این مشکلو میخوای؟
عزیزم منم یه کم میخوام نه طوری که برام مشکل بشه
1911
ادمیزادadamezad1368
مدیر استارتر
عضویت: 1397/06/24
تعداد پست: 46
ایشون از تپل شدن پرسیدن اینایی شما میفرمایین سفت کردن وشکل دادن به اندامه نه تپل شدن...کره عالیه واس ...
ممنون عزیزم منم فقط برا تپل شدن میخوام وگرنه بد فرم نیست
عضویت: 1397/05/10
تعداد پست: 3254
عزیزم منم یه کم میخوام نه طوری که برام مشکل بشه
میدونم شوخی میکنم
منظورم این بود که تو این سایت ادما میفهمن که
هرکی یه چیو مشکل داره دیگرس میخوادش از خدا
یکی میگه موهام لخته خسته شدم
بقیه ارزوی موی لخت دارن
و..
شهریور سال دیگه یه دانشجوی موفق و خوشتیپ و خوشگل و باکلاسم تو همون دانشگاه که خودت میدونی خداخودت کمکم کن?♀️ چرا شهریور؟?چون دانشگاهای خوب کلاساشون از شهریور شروع میشه دیگه?
عضویت: 1397/06/05
تعداد پست: 2184
ایشون از تپل شدن پرسیدن اینایی شما میفرمایین سفت کردن وشکل دادن به اندامه نه تپل شدن...کره عالیه واس ...
ايشون به خاطر نوع اندام و زنتيكشون اون كره رو بخورن ميره تو شكمشون جانم!!!
مدیر استارتر
عضویت: 1397/06/24
تعداد پست: 46
مدیر استارتر
عضویت: 1397/06/24
تعداد پست: 46
ايشون به خاطر نوع اندام و زنتيكشون اون كره رو بخورن ميره تو شكمشون جانم!!!
ژنتیک فقط به من رسیده بین این همه ???
1826
دوستدارمزندگیرو
عضویت: 1396/07/22
تعداد پست: 8998
ايشون به خاطر نوع اندام و زنتيكشون اون كره رو بخورن ميره تو شكمشون جانم!!!
من یک ملکه هستم?با کمک این تاپیک آموزنده منم یه ملکه شدم https://www.ninisite.com/discussion/topic/2481309/%d8%aa%d8%ac%d8%b1%d8%a8%db%8c%d8%a7%d8%aa-%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%86%d9%82%d8%af%d8%b1 با تشکر از کاربر دختر گرانبها?❤
عضویت: 1397/06/05
تعداد پست: 2184
ژنتیک فقط به من رسیده بین این همه ???
نه عزيزم خيلى از خانما اينطورين خودمم همين مشكلو دارم
بهتره باهاش كنار بياى و بيخيال باس ن پر بشى و همينجورى خودت رو درست داشته باشى چون واقعا چاره اى نداره
چاق بشى اوضاع بدترم ميشه چون همش ميره تو شكمت تناسب اندامت بدتر ميشه
عضویت: 1397/06/05
تعداد پست: 2184
فقط با ورزش ميتونى يكم حجم عضله باسنت رو بيشتر كنى و بكشبش بالاتر
و پروتز كه واقعا وحشتناكه
مدیر استارتر
عضویت: 1397/06/24
تعداد پست: 46
نه عزيزم خيلى از خانما اينطورين خودمم همين مشكلو دارم بهتره باهاش كنار بياى و بيخيال باس ن پر ...
من از ناحیه باس ن خوبم فقط رون لامصب
عضویت: 1396/11/05
تعداد پست: 2495
عزیزم تپل شدنش مساویست با سلولیت چربی که پوست رون رو زیاد قشنگ نشون نمیده ولی اسکات باعث میشه اون قسمت درشت یا به قول خودمون پر قشنگ نشون بده هم باسنو بالاتر میکشه حتی اونا که خودشون باسنو رونشون خوبه باعث میشه شکل قشنگتر و پر تری بده وگرنه چربی قشنگ نیست
بودن تویی که از اول ارزوم بودی مگه ممکنه؟...شدی بابای بچم ...????
1718