1993
مدیر
عضویت: 1390/12/09
تعداد پست: 895
سلام
من سعی می کنم برای سلامتی پوست و بدنم هر شب مقداری سرکه سیب خانگی و خالصی رو که از محل معتبری تهیه می کنم با یک لیوان آب بخورم و روزهایی که پوستم در معرض دود و آلودگی قرار گرفته، مقداری از اونو به یک تکه پنبه آغشته می کنم و پوستم رو با اون پاک می کنم. برای پاک کردن آرایش روزانه، از پنبه و ماست پرچرب به عنوان شیر پاکن استفاده می کنم. هر روز یک قرص آهن با یک پرتقال یا کیوی(که حاوی ویتامیت سی غراوانند و به جذب بهتر آهن کمک می کنند) می خورم. شبها قبل از خواب صورتم رو حتما با یک شوینده غیر صابونی مخصوص صورت (فیس واش) می شورم، بعد از خشک کردن صورت که با گذاشتن حوله روی صورت (بدون اینکه به صورتم بکشم) انجامش میدم، به دور چشمهام کرم ضد چروک می زنم، به ابروهام محلول رویش و تقویت ابرو و به بقیه صورتم روغن زیتون. کف پاهام رو هم هر زمان که لازم میبینم با کرم ضد ترک چرب میکنم و یه پاپوش نسبتا ضخیم رو چند ساعت به پا می کنم (حتما پاها تازه شسته شده و کمی رطوبت داشته باشند)، هر شب قبل از خواب یا هر روز بعد از بیداری دوش میگیرم ولی اگر به هر دلیلی نتونستم دوش بگیرم، حتما پاهامو با صابون ملایم و آب ولرم می شورم. هر روز 2 بار و هربار بعد از خوردن شیرینی دندونامو به طرز صحیحی که از دوستم که دندونپزشکند یاد گرفتم مسواک می زنم، حتما نخ می کشم، هفته ای یکبار دهانشویه استفاده می کنم. چند روز یکبار هم آدامس بدون شکر زلایتول دار می جوم. در موقع انجام کارهای خونه شکمم رو منقبض میکنم که سهم زیادی در جلوگیری از افتادگیش داره. موهام رو حتما با رنگ موی فاقد آمونیاک و چند ماه یکبار رنگ می زنم، بعد از شستن رنگ ماسک غنی محافظت مو رو می زنم. تا چند بار بعد از رنگ زدن از شامپوی اسیدی استفاده می کنم که به ثبات رنگ کمک و از زبر شدن موها جلوگیری می کنه. مواقع دیگه هم یک روز در میان از شامپوی تقویت ریشه مو استفاده می کنم. سعی می کنم هر روز جوشانده سبوس برنج بخورم و یک تار موی سفید هم ندارم.چند وقت یکبار هم موهام رو با ماء الشعیر تلخ شستشو میدم.بسته به شرایط سالانه یک تا دو بار هم به مدت یک ماه از سرم های ضد ریزش مو استفاده می کنم. شب ها از لباس زیر استفاده نمی کنم تا اکسیژن کافی رو به کل بدنم برسونم.هفته ای یکبار بخور بابونه میدم و بعدش صورتم رو با آب خیار خنک می شورم.اگر در طی روز خیلی سر پا باشم قبل از خواب کرم رفع خستگی پا می زنم. برای سلامتی و آرامش اعصاب هر چند بار در روز که لازم باشه نوشیدن چای سبز، جوشانده آویشن و اسطوخدوس رو از دست نمی دم.هر زمان که شرایط اجازه بده از خوردن سیر غافل نمی شم. سعی می کنم هر صبح عسل و لیموترش رو با آب و هر شب کاهو رو با آبلیمو ، سرکه یا آب نارنج بخورم.
شما هم از خودتون بگید...
خوشحالم که این تاپیک در حدود سه ماه فعالیتش به دویستمین صفحه خودش نزدیک شد و به رقم بازدید باور نکردنی 125000 بازدید دست یافت. از اونجا که این تاپیک داره خیلی سریع رشد میکنه برای عزیزانی که تازه به جمع دوست داشتنی و پر انرژی ما پیوستند هر روز تغییراتی در همینجا داده خواهد شد تا راحتتر و سریعتر به موضوعات مورد علاقشون دسترسی داشته باشند. خواهشمندم هر کدوم از دوستان که با ماسک ها و برندهای معرفی شده اشنایی دارند یا اطلاعی دارند با ما هم درمیون بگذارند تا تجربه مطمئن تری داشته باشیم.
با طراوت باشید؛ طلا.
هر کسی به چه نحوی به خودش رسیدگی می کنه؟: صفحه 49
روش های جلوگیری و درمان چین و چروک: صفحه 58
انواع کرم های ضد آفتاب: صفحه 63
مراقبت از ناخن: صفحه 12
مراقبت از چشم ها: صفحه 59
ماسک برای جرم گیری و روشن تر شدن پوست: صفحه 49
ژل بهداشتی بانوان: صفحه 49
مراقبت از زیر بغل: صفحه 49
روش های از بین بردن موهای زائد صورت وبدن: صفحه 49
مراقبت از پا: صفحه 49
روش های مقابله و درمان جوش: صفحه 52
روش از بین بردن سیاهی گردن: صفحه 52
شامپوی مناسب برای کودکان به انضمام عکس: صفحه 52
رسیدگی به مو و ابرو: صفحه 53
مراقبت از دهان و دندان: صفحه 53
مراقبت از دست ها: صفحه 53
مراقبت از پاها: صفحه
جلوگیری و از بین بردن ترک های ناشی از بارداری و چاقی و لاغری: صفحه 53
شیر و زیبایی: صفحه 8 (بهار مامان متین)
معجزه جوش شیرین: صفحه 8 (Hana)
معرفی لوسیون های بدن و تجارب استفاده از آنها: صفحه 59
تغذیه صحیح و زیبایی: صفحه 59
خواب و استراحت و زیبایی: صفحه 59
کراتینه کردن مو: صفحه 62 (آندیا تهران)
آرامش اعصاب و زیبایی: صفحه 63
بعضی از این عادت های سالم و موثر برای داشتن پوست شفاف و صاف: صفحه61 (مارال)
مزایای استفاده از شیر پاکن: صفحه 61 (مارال)
کرم آ اچ آ (از بین برنده لکها، ضد چروک، کاهش دهنده منافذ باز پوستی): صفحه 189 (آرامش)
کرم رتین آ(از بین برنده لکها، ضد چروک، کاهش دهنده منافذ باز پوستی): صفحه 196 (طلا)
به مرور صفحات جدید به این پست افزوده خواهد شد
عضویت: 1390/10/14
تعداد پست: 4788
دنیز جان مرسی از لطفتت من رفتم ضد آفتاب دکتر ژیلا با spf100 گرفتم به نظرت خوب نیست برا پوستم؟
نظرت در مورد دور چشم qvچیه ؟
عضویت: 1390/12/01
تعداد پست: 484
سلام دوستان خوبین؟عضو جدید هم قبول میکنین؟منم از شیرازم.با کی همشهری میشم؟
عضویت: 1391/11/12
تعداد پست: 99
با اجازه
سلام به همه خوشکل خانما
در مورد ویتامین سی سوال دارم
پوست من چربه اگه ویتامین سی بزنم جوشی نمیشه؟
می خوام همون سی گل رو بخرم کسانیکه پوستشون مستعد جوشه راضی بودن ازش؟
در ضمن یه تجربه
من چند ساله از ضد آفتاب سان سینس استفاده می کنم که بسیار راضی ام
لطفا در مورد این ویتامین سی جوابمو بدید
و در مورد ماسک مو چی پیشنهاد میدید؟
من فقط از تخم مرغ و عسل و روغن زیتون و آب برنج استفاده میکنم
اما معمولا تنبلی میکنم
ماسک موی بازاری چی خوبه البته قیمت مناسب
خدایا سپاس مرا به آنچه مرا نداده ای افزونتر نمای از آنچه داده ای
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
کانیا جان با اجازه دوستان من جواب خودمو میدم صبر کن ببین بقیه متخصصا چی میگن
معمولا ویتامین سی باعث جوش نمیشه مگر اینکه ترکیبات دیگه داشته باشه
مثلا دکتر باریک بین به من گفت ویتامین سی سیگل نزنم چون مستعد جوش هستم
ولی بهم گفت سرم ویتامین سی رکسول بزنم
باید ببینی چی به پوستت میفته
من خودم پوستم مختلط بیشتر چرب هست مستعد جوش هستم و حساس
الان ویتامین سی الارو گرفتم
بالاخره یه نفر باید پیشقدم میشد
من میزنم ببینم هر چی شد بهتون میگم
رتینول و ویتامین ای هم داره
ضدافتابتم خوبه اگه بهت افتاده ولی خوب اینم شنیدم که برای هر محصولی یک مارک مداوم استفاده نکنین چون عادت میکنه
منم شنیدم .....
عضویت: 1391/11/12
تعداد پست: 99
نیکی جان مرسی از جوابت
ویتامین سی (الارو) ؟
درسته؟
ایرانیه؟؟
نشنیدم
من فقط مرطوب کننده (دیکلره ) و ضد آفتاب (سان سینس) میزنم
از کرم آرایشی استفاده نمیکنم
چون بعد از 1 ساعت پوستم برق میزنه و انگار سرازیر می شه
ولی این ضد آفتابم خشکه و خیلییی دیرتر به برق می افته
واسه همین می ترسم عوضش کنم
دور چشم هم نئوستراتا داشتم قبلا ولی الان اوریاژ و دیکلره
ولی ضد آفتاب دور چشم استفاده نکردم
بچه ها ماسک مو رو نگفتید؟؟؟
بچه ها شما هم با نیکی جان در مورد ویتامین سی سیگل هم عقیده هستید؟
واسه جوشی ها مناسب نیست؟
خدایا سپاس مرا به آنچه مرا نداده ای افزونتر نمای از آنچه داده ای
1992
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
اینم لینک ویتامین سی الارو
https://drfakhar.com/product/3612/کرم%20احیا%20کننده%20و%20شاداب%20کننده%20حاوی%20ویتامین%20C%20الارو%20/
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
اینم لینک ویتامین سی الارو
https://drfakhar.com/product/3612/کرم%20احیا%20کننده%20و%20شاداب%20کننده%20حاوی%20ویتامین%20C%20الارو%20/
عضویت: 1390/12/11
تعداد پست: 2821
سلااااااام
کانیا جون متاسفانه ویتامین c رو باید واقعا با احتیاط مصرف کرد
منم ویتامین c آردن دارم و بعد از چندبار استفاده و جوش زدن دیگه الان فقط روی دستام میزنمش.
در مورد ماسک مو ...من تعریف اورآل رو زیاد شنیدم و دیدم ماسک موهای مختلفی داره.
اگر عجله نداری صبر کن یکی دوماه، ببین نیکی با ویتامین c الارو جوش میزنه اگر نزد اونوقت برو بخر
نیکی جون من الان یه مدته افتادم تو کار ضدآفتابای بیودرما...هی میرم تستراشو میگیرم و میام میزنم
واسم جالبه که فتودرم مکس 100 فلوئیدش رو استفاده کردم واصلا جوش نزدم... (انتظار داشتم بخاطر spf بالا جوش بزنم!!)
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
میبینم واقعا همه منتظر من هستند!!!
به به
من فعلا دوبار زدم هر بار به اندازه مثقالی
با سلام و صلوات
کی بود میگفت با ویتامین سی جوشام خوب شدن؟
میگم پس این چیزا طبیعی که ویتامین سی داره مثل ابلیمو ایناواسه جوش خوبه؟ جدای از اسیدی بودنش
بهر حال دورادور مواظب من باشین
فاطی جون چرا منو اینجوری صدا مینزی؟ یعنی اوضاع جوشیه من اینقدر خرابه معروف شدم به نیکی جوش؟
خخخخخخخخخ
اتفاقا میخاستم ازت بپرسم ضدافتابی که بشه واسه دورچشمم استفاده کرد واسه پوستای چرب هست؟
به نظرم بیودرما داره ولی مطمئن نیستم
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
فاطی جون میشه یه نگاهی به لینک الارو بندازی گلم؟
میخام نظرتو بدونم
بخاطر موادی که داره ممکنه تشدید جوش کنه؟
صرفا نه بخاطر ویتامین سی کلی میگم
چون وقتی میزنم با اینکه ظاهر چربی داره و البته خیلیم خوشرنگه گلبهیه جان خیلی نازه....داشتم میگفتم خیخیلم زود جذب میشه
و بلافاصله پوستو نرم میکنه
2006
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
سوال : باسلام بعضی نواحی پوست صورتم چرب بعضی نواحی خشکتر وسریع ملتهب میشوددچاراگزمای سبوره هم هست بااین حال میتوانم از کرمهای روشن کننده مثل گارنیه وضدلک استفاده کنم دراین صورت چه مارکی وچه مدت باسپاس
پاسخ : از کرم ویتامین سی هر شب استفاده شود. مارک زیاد مهم نیست
عضویت: 1390/12/11
تعداد پست: 2821
شرمنده نیکی خوشکله بخدا میخواستم بنویسم جون اشتباهی شده جوش!!
اوسرین یه ضدآفتاب دورچشم داره ولی من نمیدونم چطوریه ..درضمن فکر نمیکنم دورچشم دیگه تفکیک چرب و خشک داشته باشه "نیکی جون"
باشه عزیزم فرصت کنم نگاش میکنم
راستی پ.خ رو جواب بده لطفا
عضویت: 1391/11/12
تعداد پست: 99
مرسی از جوابت فاطی جون
راستش من رو پیشونیم 1 دونه و بین ابروهان 1 دونه خط کوچک افتاده می خواستم اونجاها رو ویتامین سی بزنم
حالا نمی دونم جوش می زنه یا صبر کنم به قول شما 2 ماه
در مورد امگا 9 چی ؟
من یه مدته دارم می خورم احساس می کنم ریییییز جوش می زنم نمی دونم مال اینه یا نه
کسانیکه امگا می خورید شما چه تجربه ای دارید؟
راستی آمپول ب کمپلکس رو چند وقت یه بار می زنید ؟
من 6 ماه یه بار
ولی شنیدم بعضی ها هر ماه می زنن
مولتی ویتامین چی می خورید؟
خدایا سپاس مرا به آنچه مرا نداده ای افزونتر نمای از آنچه داده ای
عضویت: 1391/06/13
تعداد پست: 7143
دوستان یه سوال ... البته شاید خیلی سوالم پیش و پا افتاده باشه ....
من نمی دونم می تونم کرم هام رو واسه دور چشم هم استفاده کنم یا نه ... شبها کرم دور چشم می زنم .... ولی روزها کرم ویتامین سی ،مرطوب کننده ، ضد آفتاب میشه اینا رو هم دور چشم زد یا نه ؟
فروشگاه سیب زرد ، فروش دی وی دی های تناسب اندام برترین مربیان دنیا : sibezard.ir
http://www.ninisite.com/discussion/thread.asp?threadID=551948
ایمیل : Daryaei@gmail.com وایبر : 09371697588
**** اگه می خوای لاغر بشی این برنامه رو تو گوشی ات نصب کن : http://cafebazaar.ir/app/ir.farsika.diet/?l=fa
عضویت: 1390/05/25
تعداد پست: 4360
ماه جان به نظر من ضدآفتاب با این اس پی اف بالا لازم نیست ولی حالا که خریدی بزن
دورچشم کیووی خوبه
کوروش کبیر: من برای متنفر بودن از کسانیکه از من متنفرند وقتی ندارم، زیرا گرفتار دوست داشتن کسانی هستم که مرا دوست دارند
عضویت: 1390/05/25
تعداد پست: 4360
کانیا جان من آمپول ب کمپلکس ب 12 ایرانی (مال شرکت اسوه) هفته ای یک بار با اجازه پزشکم میزنم البته اگه یادم نره!
کوروش کبیر: من برای متنفر بودن از کسانیکه از من متنفرند وقتی ندارم، زیرا گرفتار دوست داشتن کسانی هستم که مرا دوست دارند
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
دنیز اینجا دنیز اونجا دنیز همه جا
هورااااااااااااااا
واستا دختر کارت دارم
فاطی جون یا دنیز جون منظورم از ضدافتاب دور چشم اینه که ضدافتابی که برای صورت باشه ولی دور چشمم بشه زد چی خوبه واسه پوست چرب/
عضویت: 1390/05/25
تعداد پست: 4360
گفتم که ضدافتاب این مدلی من فقط فتودرم اسپات بایودرما رو میشناسم!
کوروش کبیر: من برای متنفر بودن از کسانیکه از من متنفرند وقتی ندارم، زیرا گرفتار دوست داشتن کسانی هستم که مرا دوست دارند
عضویت: 1390/11/15
تعداد پست: 2413
عزیزم من الان اونور دیدم جوابتو ممنون
عضویت: 1390/12/11
تعداد پست: 2821
کانیا جون خواهش میکنم
اگر فقط میخوای روی اون دوتا خط ویتامین c بزنی به نظر من اشکالی نداره من فکر کردم میخوای روی کل صورتت بزنی.
امگا 9 باعث جوش نمیشه فقط ممکنه در اثر مصرف زیادی باعث بروز التهاب بشه
ویتامین های گروه b میتونن باعث جوش بشن
در حال شمارش افراد آنلاین