منافذ زیادی روی پوست صورت وجود دارند که به نفس کشیدن پوست کمک می کنند. اگر این منافذ بزرگتر شوند، با چشم غیر مسلح قابل رویت می گردند. این منافذ بزرگ معمولاً روی پوست های چرب و ترکیبی مشاهده می شود زیرا این پوست ها مقادیر بیشتری روغن طبیعی پوست (سبوم) تولید می کند که به آنها اصطلاحاً منافذ باز پوست گفته می‌شود.
پوست پرتقالی صورت یا پوست پرتقالی شدن صورت اصطلاح دیگری است که میان افراد رایج است. در این مطلب ابتدا عکس پوست پرتقالی و سپس انواع منافذ باز و سپس راهکارهای درمانی مانند درمان پوست پرتقالی با لیزر را مطرح خواهیم کرد.
عکس منافذ باز پوست
می‌توانید چندین عکس از منافذ باز و یا عکس پوست پرتقالی را مشاهده کنید:
انواع منافذ باز پوست
منافذ باز اصولاً به یکی از سه شکل زیر است:
۱. منافذ به شکل O
این منافذ به احتمال زیاد در منطقه T صورت شما دیده می شوند (یعنی پیشانی و بینی). شکل آنها گرد است. اگر مستعد آکنه هستید یا پوست چرب دارید، این نوع منافذ بزرگ تر به نظر می رسند.
۲. منافذ به شکل U
خشکی پوست علت ایجاد این نوع منافذ می باشد.
۳. منافذ به شکل Y
با افزایش سن، تولید کلاژن در پوست شما کاهش می یابد. این امر می تواند به منافذ شما شکل یک قطره آب بدهد. همچنین به منافذ Y شکل نیز معروف هستند و بیشتر روی گونه ها ظاهر می شوند.
علت باز شدن منافذ پوست
عوامل متعددی مسئول بزرگ شدن منافذ و پوست پرتقالی شدن آن هستند که عبارتند از:
– ژنتیک
کاهش تولید کلاژن به صورت ارثی که معمولاً در پیری رخ می‌دهد.
– تولید بیش از حد سبوم
سبوم همان چربی طبیعی پوست است که اگر بیش از حد تولید شود منجر به منافذ باز می‌شود. این اتفاق در اثر آسیب ناشی از آفتاب رخ می‌دهد.
– فولیکول های ضخیم مو
فولیکورل‌های زخیم مو منجر به کاهش کشش در اطراف منافذ پوست می‌شود و می‌تواند منافذ پوست را باز کند.
راه های کوچک کردن منافذ صورت
راه های متعددی برای درمان منافذ باز پوست صورت و کوچک کردن منافذ پوست وجود دارد که در ادامه به معرفی موثرترین روش های می‌پردایم:
۱. استفاده از رتینوئیدهای موضعی
رتینوئیدهای موضعی با از بین بردن لایه های رویی پوست اثر خود را می گذارند. تحقیقات نشان می دهد که آن ها می توانند ظاهر منافذ بزرگ را کوچک کنند.
با این حال، رتینوئیدهای موضعی می توانند منجر به حساسیت نسبت به نور خورشید، قرمزی و خشکی پوست شوند. بیش از یک بار در روز از آن ها استفاده نکنید.
۲. پوست خود را لایه برداری کنید
لایه برداری پوست نه تنها لایه بالایی آن را از بین می برد بلکه چرک اضافی را نیز از بین می برد و از انسداد منافذ جلوگیری می‌کند. لایه برداری منظم به پوست شما کمک می کند سفت تر، محکم‌تر و صاف تر به نظر برسد. بنابراین لایه‌برداری در درمان منافذ باز پوست صورت بسیار موثر است. علاوه بر این، لایه برداری خاصیت ارتجاعی پوست را نیز بهبود می بخشد و در درمان لک صورت موثر است.
بیش از حد لایه برداری نکنید! به یاد داشته باشید که لایه برداری روزمره می تواند تولید سبوم را در بدن شما تحریک کند. همچنین می تواند روغن های لازم برای پوست شما را از بین ببرد و پوست شما را کم آب کند. لایه برداری پوست به صورت هفتگی حالت ایده‌آل برای انواع پوست است.
۳. از ماسک خاک رس استفاده کنید
استفاده از ماسک خاک رس برای سفت کردن منافذ شما توصیه می شود. این ماسک التهاب و ظاهر ضایعات را کاهش می دهد.
این ماسک ها تمایل به خشک کردن سبوم از لایه های عمیق تر پوست شما دارند. این امر منجر به منافذ محکم تر و پوست محکم می شود.
۴- آکنه را درمان کنید
آکنه می تواند علت اصلی منافذ باز شما باشد. درمان آکنه به کاهش ظاهر منافذ بزرگ شده کمک بزرگی خواهد کرد.
۵- بستن منافذ باز پوست با روغن
روغن های اساسی مانند روغن کرچک، روغن پوست دارچین خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارند. این روغن‌ها می‌توانند بافت کلی پوست را بهبود بخشیده، آن را محکم کنند و روشی موثر در درمان منافذ باز پوست صورت باشند.
مخلوط کردن روغن با روغن حامل برای نتیجه بهتر توصیه می شود. اگر پوست چرب دارید، بیش از ۱۰-۱۵ دقیقه این مخلوط را روی پوست خود نگذراید.
۶- اسیدهای آلفا-هیدروکسی
مطالعات نشان می دهد که اعمال موضعی اسیدهای آلفا هیدروکسی باعث کاهش اندازه منافذ می شوند. این کار باعث می شود پوست شما سفت تر و نرم تر به نظر برسد.
اسیدهای آلفا هیدروکسی به عنوان لایه بردار عمل می کنند و باعث افزایش تولید کلاژن در بدن می شوند. این امر باعث افزایش خاصیت ارتجاعی شده و پوست را محکم می کند. یکی از متداول ترین اسیدهای آلفا هیدروکسی برای کاهش اندازه منافذ، اسید گلیکولیک می باشد که از آن در لایه برداری های شیمیایی نیز استفاده می شود.
۷- آنتی بیوتیک ها
اگر آکنه دارید، باید قبل از پرداختن به منافذ بزرگ شده، آن را درمان کنید. متخصص پوست ممکن است آنتی بیوتیک ها را برای کمک به خلاص شدن از شر آکنه تجویز کند.
درمان قطعی منافذ باز پوست صورت
برای درمان فوری و قطعی منافذ باز راهکارهای زیر را پیشنهاد می‌کنیم:
۱. لایه بردارهای شیمیایی
متخصص پوست ممکن است بر اساس نوع پوست و میزان عمق و بزرگی منافذ، استفاده از لایه‌بردار شیمیایی را برای شما توصیه کند که این ماده در بستن منافذ باز پوست با توجه به نوع پوست شما موثر باشد.
اگر منافذ بزرگ ناشی از پوست چرب است، لایه بردار هایی با اسید هیالورونیک توصیه می شود. این مواد شیمیایی به عنوان لایه بردار عمل می کنند. آنها فرایند لایه برداری را سرعت بخشیده و قابلیت ارتجاعی را بهبود می بخشند.
۲. میکرونیدلینگ برای بستن منافذ
در میکرونیدلینگ از سوزن های ریز برای تحریک تولید کلاژن در پوست استفاده می شود. بافت پوست را بهبود می بخشد و پوست را محکم می کند. میکرونیدلینگ برای محکم کردن منافذ بزرگ قابل استفاده می باشد. این فرایند علاوه بر موثر بودن در درمان پوست پرتقالی ، برای از بین بردن چاله های جای جوش نیز بسیار موثر است.
میکرونیدلینگ مانند هر روش دیگری که به صورت سرپایی انجام می شود، دارای مجموعه ای از عوارض جانبی می باشد. این موارد شامل تورم موقت، قرمزی و خونریزی است.
۳. درمان قطعی منافذ باز پوست صورت با لیزر
برخی از لیزر ها به کاهش اندازه منافذ کمک می کنند. لیزر درمانی باعث جوانسازی پوست و در نتیجه بافت صاف و یکدست می شود. درمان پوست پرتقالی با لیزر از قطعی‌ترین روشها برای بستن منافذ باز صورت است.
توجه قبل از انجام لیزر درمانی، با متخصص پوست خود مشورت کنید. پزشک آن را بر اساس نوع پوست و سابقه پزشکی شما توصیه می کند.
بستن منافذ پوست صورت به روش طبیعی
راهکارهای خانگی و طبیعی برای بستن منافذ پوست صورت عبارتند از:
– ژل آلوئه ورا برای منافذ باز پوست
گفته می شود روی (زینک) موجود در ژل آلوئه ورا به محکم شدن منافذ کمک می کند. هم چنین به کاهش ظاهر منافذ بزرگ کمک می کند و بافت پوست شما را نرم می کند. ژل آلوئه ورا پوست را تمیز می کند و به از بین بردن روغن و چرک از منافذ شما کمک می کند.
– ماسک سفیده تخم مرغ
سفیده ی تخم مرغ پوست را محکم کرده و به کوچک شدن منافذ کمک می کند. این امر باعث می شود منافذ شما کوچکتر شوند و برجسته به نظر نرسند. استفاده ی مرتب از ماسک سفیده ی تخم مرغ می تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند.
– جوش شیرین
جوش شیرین خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی دارد. این خاصیت به حفظ سطح pH پوست کمک می کند.
– مولتانی میتی
مولتانی میتی یا خاک مولتی یک راه عالی برای جذب روغن اضافی از پوست می باشد. هم چنین چرک و باکتری هایی که منافذ پوست را مسدود می کنند از بین می برد و پوست را محکم تر می کند. این گیاه هندی از خشکی پوست خودداری می کند.
نکاتی برای جلوگیری از منافذ بزرگ
بهترین روش بستن منافذ باز صورت در درجه اول پیشگیری از ایجاد آنهاست. راهکارهای پیشگیری زیر بسیار موثر هستند و حتماً توصیه می‌شود رعایت کنید:
۱. از ضد آفتاب استفاده کنید
استفاده از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده باعث جلوگیری از کمبود آب پوست شما می شود. همچنین با مرطوب نگه داشتن پوست، از تولید سبوم اضافی جلوگیری می کند. با این کار از ایجاد منافذ بزرگ جلوگیری می کند. اگر پوست چرب دارید، از ضد آفتاب برای جلوگیری از گرفتگی منافذ خود استفاده کنید.
۲. مقدار زیادی آب بنوشید
مرطوب نگه داشتن پوست برای جلوگیری از خشک شدن آن بسیار مهم است. هر روز حداقل دو لیتر آب بنوشید. پوست کم آب می تواند منجر به بزرگتر شدن منافذ شود.
۳. قبل از خواب آرایش را پاک کنید
یکی از اصلی ترین عوامل انسداد منافذ شما نگه داشتن آرایش برای ساعت های طولانی است. بهتر استهر شب قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. هر از گاهی وسایل آرایش خود را تمیز کنید.
۴. رژیم غذایی سالم داشته باشید
برای جلوگیری و بستن منافذ باز پوست از خوردن غذاهای سرشار از کربوهیدرات و روغن خودداری کنید. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا می تواند منجر به آکنه شود. این امر ممکن است باعث منافذ بزرگ شده باشد. رژیم های غذایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی اساسی به حفظ درخشندگی، سفتی و سلامت پوست کمک می کنند. از جمله ویتامین سی برای پوست که بسیار مفید است.